早上鼻涕多是怎么回事

早上鼻涕多可能由过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、感冒、环境干燥等原因引起，可通过鼻腔冲洗、药物治疗、改善环境等方式缓解。

1、过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是早上鼻涕多的常见原因，通常由花粉、尘螨等过敏原刺激鼻黏膜导致。患者可能伴有鼻痒、打喷嚏等症状。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸西替利嗪片等药物控制症状。建议保持卧室清洁，定期更换床单被罩。

2、慢性鼻炎

慢性鼻炎患者鼻黏膜长期处于炎症状态，晨起时分泌物增多。可能与空气污染、吸烟等因素有关。表现为持续性鼻塞、黏稠鼻涕。可用生理盐水鼻腔冲洗，或遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、通窍鼻炎片等药物。

3、鼻窦炎

鼻窦炎患者夜间分泌物积聚，晨起时鼻涕量明显增多。常伴随头痛、面部胀痛。急性期可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物，慢性期可能需要鼻窦穿刺冲洗治疗。

4、感冒

病毒感染引起的感冒会导致鼻黏膜充血水肿，晨起时鼻涕分泌增多。多为清水样鼻涕，可能伴有咽痛、咳嗽。可适当使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊等药物，注意多休息、多喝水。

5、环境干燥

夜间卧室空气干燥会刺激鼻黏膜产生保护性分泌物。表现为晨起时鼻腔干燥伴少量鼻涕。可使用加湿器维持室内湿度在40%-60%，睡前用生理盐水滴鼻保持鼻腔湿润。

日常应注意保持室内空气流通，避免接触已知过敏原。冬季可使用加湿器调节室内湿度，定期清洗空调滤网。饮食上多摄入富含维生素C的蔬菜水果，增强免疫力。如症状持续不缓解或加重，建议及时到耳鼻喉科就诊，进行鼻内镜等检查明确诊断。