来月经呕吐怎么回事

来月经呕吐可能与激素水平波动、前列腺素分泌增加、胃肠功能紊乱、痛经加重或子宫内膜异位症等因素有关。可通过热敷腹部、调整饮食、服用止痛药、补充电解质或就医治疗等方式缓解。

1、激素水平波动

月经期雌激素和孕激素水平急剧下降，可能刺激延髓呕吐中枢，引发恶心呕吐。这类生理性呕吐通常伴随乳房胀痛、情绪波动，无须特殊治疗，可尝试少量多次饮用姜茶缓解。

2、前列腺素分泌增加

子宫内膜脱落时释放过量前列腺素，不仅引发子宫收缩导致痛经，还可能刺激胃肠平滑肌痉挛。常见症状为呕吐伴下腹绞痛，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊抑制前列腺素合成。

3、胃肠功能紊乱

经期盆腔充血可能压迫直肠，影响胃肠蠕动功能。表现为呕吐伴随便秘或腹泻，建议选择小米粥、山药等易消化食物，避免生冷辛辣刺激。

4、痛经加重

严重痛经时疼痛刺激迷走神经兴奋，可能引发反射性呕吐。此类情况多伴随冷汗、面色苍白，除使用酮洛芬肠溶胶囊止痛外，可用热水袋热敷下腹部。

5、子宫内膜异位症

异位内膜组织可能侵袭肠道，导致经期周期性呕吐伴肛门坠胀。若呕吐物含血丝或持续不缓解，需就医排查，必要时采用醋酸亮丙瑞林微球注射治疗。

经期呕吐期间应保持清淡饮食，每日分6-8次少量进食苏打饼干、藕粉等碱性食物，避免空腹状态加重恶心。适当补充含钾钠的电解质饮料预防脱水，呕吐严重时需暂停使用卫生棉条改为卫生巾。记录呕吐与疼痛的时间规律有助于医生判断病因，若出现持续24小时无法进食或呕血需急诊处理。平时可通过有氧运动调节自主神经功能，减少经期胃肠不适发生概率。