孕期能吃黄芪吗

孕期一般可以适量食用黄芪，但需在医生指导下使用。黄芪具有补气固表等功效，但孕妇体质特殊，过量可能影响胎儿发育。

黄芪作为传统中药材，含有黄芪多糖、皂苷类等活性成分，对改善孕妇气血不足、乏力等症状有一定帮助。孕期适量食用黄芪炖汤或代茶饮，可辅助缓解妊娠期疲劳感。部分孕妇可能出现口干、上火等反应，此时应立即停用。妊娠高血压或阴虚火旺体质的孕妇应禁用黄芪，以免加重症状。使用前需经中医师辨证，避免与降压药、抗凝药同服。

孕期饮食应以均衡营养为主，黄芪等中药材不可替代常规膳食。建议每日黄芪用量不超过10克，每周食用2-3次为宜，避免连续长期服用。食用期间注意观察胎动变化，出现心慌、燥热等不适及时就医。同时保持膳食多样化，适量补充优质蛋白、新鲜蔬菜水果，保证充足睡眠，定期进行产前检查。