11岁小孩头晕恶心呕吐肚子疼该怎么办
11岁儿童出现头晕恶心呕吐肚子疼可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、服用药物、就医检查等方式缓解。这些症状可能与饮食不当、胃肠炎、食物中毒、肠系膜淋巴结炎、脑膜炎等因素有关。
1、调整饮食
建议家长暂停给孩子进食固体食物4-6小时，症状缓解后可尝试少量饮用温开水或口服补液盐。待呕吐停止后，从米汤、稀粥等流质食物开始逐步恢复饮食，避免油腻、生冷及刺激性食物。每日分5-6次少量进食，每次摄入量不超过100毫升。
2、补充水分
家长需每10-15分钟给孩子喂食5-10毫升口服补液盐溶液，防止脱水。若出现尿量减少、口唇干燥等脱水表现，可适当增加补液频率。忌一次性大量饮水，可能诱发再次呕吐。建议使用标准配方的口服补液盐Ⅲ，避免自制糖盐水比例不当。
3、热敷腹部
将热水袋温度控制在40-45℃，用毛巾包裹后放置于孩子脐周区域，每次热敷15-20分钟。热敷可帮助缓解肠痉挛引起的腹痛，每日可重复3-4次。注意观察皮肤情况，防止低温烫伤。若腹痛加剧或出现局部皮肤发红应立即停止。
4、服用药物
可在医生指导下使用蒙脱石散保护胃肠黏膜，枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群，对乙酰氨基酚混悬液退热镇痛。禁止自行使用止吐药或抗生素。服药需与进食间隔1小时，蒙脱石散应单独服用，避免与其他药物同服影响药效。
5、就医检查
若症状持续超过24小时，出现反复高热、意识模糊、血便、剧烈头痛或颈项强直，需立即就医。医生可能进行血常规、腹部超声、脑脊液等检查排除急腹症、颅内感染等严重疾病。就医时需详细描述症状起始时间、呕吐物性状、疼痛部位变化等信息。
患儿恢复期间应保持卧床休息，室内通风良好但避免直接吹风。每日监测体温3-4次，记录呕吐次数及大便性状。症状完全消失后仍需保持清淡饮食2-3天，逐步过渡到正常饮食。注意观察有无复发迹象，避免剧烈运动。恢复上学前建议进行儿科复查，确认无传染性风险。家长需妥善处理呕吐物，做好手部卫生，防止交叉感染。
