来月经后不能喂奶?专业医生告诉你!
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相信很多新手妈妈在哺乳期的时候都会碰到这个问题。来月经后能不能继续用母乳喂养宝宝?会不会对宝宝有什么影响?
🙋其实并没有来月经就
不能喂奶的说法,来月经说明子宫已经恢复正常,也不会影响乳汁的分泌。
🙋当然,也有很多新手妈妈会担心自己乳汁太少,孩子营养不良
,针对这个问题,我总结了几个改善方法!
有效吸吮
以舒服的姿势把宝宝抱在怀里,把乳头充分放进宝宝嘴里吸吮。如果宝宝只是叼着乳头,就不能吸到太多奶。
增加次数
增加喂奶的次数,通过宝宝吸吮乳头刺激乳房,增加泌乳量。注意不要一次性喂养太多。
多喝水
如果乳汁比较少,可以每天喝1500-2000mL的水,补充水分,促进乳汁分泌。
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