做完刮宫手术后多久来月经

刮宫手术后，月经通常在30-40天内恢复。

刮宫手术对子宫内膜造成一定程度的创伤，子宫内膜需要时间修复和增生，达到一定厚度后才会脱落形成月经。这个过程受到手术情况、个人体质以及卵巢功能恢复速度的影响。多数情况下，术后出血会在1周内停止，这并非月经，而是术后正常的子宫创面出血。真正的月经来潮，意味着卵巢已经恢复了规律的排卵周期。在术后30天内，子宫内膜处于修复期，月经来潮的概率较低。从术后31天开始，月经来潮的可能性显著增加，尤其是术后31-40天，是月经恢复最为集中的时间段。如果超过40天月经仍未恢复，可能与子宫内膜修复过慢、宫腔粘连或内分泌紊乱等因素有关，需要进一步观察。月经恢复的时间也存在个体差异，部分人可能稍早于30天，部分人可能稍晚于40天，但只要在40天内恢复，通常都属于正常范围。术后首次月经的量、颜色和持续时间可能与以往略有不同，例如经量可能稍多或稍少，经期可能稍长或稍短，这些变化通常是暂时的，随着身体恢复会逐渐规律。

刮宫手术后应注意休息，加强营养，尤其是摄入富含优质蛋白和铁的食物，如瘦肉、鸡蛋、动物肝脏等，有助于身体和子宫内膜的修复。术后一个月内应禁止性生活、盆浴和游泳，保持会阴部清洁，以预防感染。密切观察阴道出血情况，如果出血量超过平时月经量、出血时间超过两周，或出现腹痛、发热等症状，应及时就医。术后月经恢复前，卵巢可能已经恢复排卵，因此如有性生活必须采取可靠的避孕措施，避免短期内再次妊娠。保持情绪稳定，避免过度焦虑，因为精神压力也可能影响内分泌和月经恢复。可以记录术后身体变化，为后续复查提供参考。