腰椎间盘突出摸得到吗

腰椎间盘突出通常无法直接通过触摸体表确认，需结合影像学检查诊断。腰椎间盘突出主要表现为腰痛、下肢放射痛等症状，可能与椎间盘退变、外伤等因素有关。

腰椎间盘位于相邻椎体之间，由纤维环和髓核构成，正常状态下无法通过体表触摸感知。当发生突出时，髓核突破纤维环向后外侧移位，但突出的部分仍位于椎管内或神经根附近，体表触诊难以直接触及。临床诊断需依赖磁共振成像或CT检查明确突出位置和程度。

少数情况下若合并腰椎棘突或横突的明显骨质增生，可能在体表触及骨性凸起，但这并非椎间盘本身的突出物。极严重的椎间盘突出伴随椎体滑脱时，可能通过专业触诊发现脊柱结构异常，但这种情况较为罕见且需结合影像学确认。

腰椎间盘突出患者应避免久坐久站及腰部负重活动，睡眠时选择硬板床并在膝下垫枕缓解压力。可进行游泳、平板支撑等低强度核心肌群训练，急性期需卧床休息并遵医嘱使用非甾体抗炎药。若出现马尾综合征表现如大小便失禁需立即就医。