药物流产之后注意事项

药物流产后需注意观察出血情况、预防感染、调整饮食、避免剧烈运动及定期复查。药物流产是通过药物终止早期妊娠的方法，术后身体恢复与日常护理密切相关。

1、观察出血

药物流产后阴道出血通常持续1-2周，出血量应逐渐减少。若出血超过月经量、持续3周未净或出现大血块，可能提示流产不全或感染，需及时就医。记录出血时间和量有助于医生判断恢复情况，避免使用卫生棉条以防感染。

2、预防感染

流产后宫颈口处于开放状态，需保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴1-2次。2周内禁止盆浴、游泳和性生活，防止病原体上行感染。如出现发热、下腹剧痛或分泌物异味，可能与盆腔炎有关，可遵医嘱使用头孢克肟分散片或甲硝唑片抗感染。

3、饮食调整

术后1周宜进食高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋，搭配菠菜等含铁蔬菜帮助造血。避免生冷辛辣食物刺激胃肠，可适量饮用红糖姜茶促进宫缩排淤。贫血者可增加动物肝脏、红枣，但不宜过量进补以免影响子宫收缩。

4、避免剧烈运动

流产后子宫内膜存在创面，1周内应以卧床休息为主，2周内避免提重物和跑步等剧烈活动。可进行散步等低强度运动促进血液循环，但出现头晕或出血增多需立即停止。瑜伽等拉伸运动建议在出血完全停止后进行。

5、定期复查

药物流产后10-14天需复查B超确认宫腔无残留，尿妊娠试验转阴说明流产成功。如发现残留组织超过1厘米，可能需清宫手术。术后1个月月经复潮后应复查激素水平，连续2次月经正常标志生殖功能恢复。

药物流产后1个月内需严格避孕，推荐使用避孕套避免激素类药物干扰恢复。保持充足睡眠和情绪稳定，避免过度劳累。如出现持续腹痛、异常分泌物或月经逾期3个月未至，应及时就诊排查宫腔粘连等并发症。术后3个月可逐步恢复常规体检评估整体健康状况。