休克是死了还是晕了

休克既不是死亡也不是单纯晕厥，休克是机体有效循环血容量减少、组织灌注不足导致的急性循环衰竭综合征，表现为血压下降、意识障碍等。

休克与晕厥的核心区别在于病理机制和持续时间。晕厥是短暂性脑缺血引起的意识丧失，通常数秒至数分钟内自行恢复，如血管迷走性晕厥。休克则是持续性的全身灌注不足，若不及时干预可进展为多器官衰竭。休克早期可能出现烦躁、皮肤湿冷，晚期则表现为昏迷、无尿。

休克与死亡的本质差异在于可逆性。临床死亡指呼吸心跳停止且不可逆，而休克患者通过扩容、血管活性药物等治疗可能完全恢复。但严重休克未及时纠正可导致不可逆器官损伤，最终引发心源性猝死或脑死亡。

休克属于急危重症，发现疑似休克症状应立即平卧并抬高下肢，保持呼吸道通畅，同时紧急联系医疗救援。日常需控制基础疾病如糖尿病、高血压，避免脱水或感染等诱因。急救培训中应掌握识别休克早期表现如脉搏细速、皮肤花斑等，黄金抢救时间通常在发病后1小时内。