女人来月经可以针灸吗

女性月经期间一般可以针灸，但需避开腰骶部及下腹部穴位。针灸可能通过调节气血缓解痛经、月经不调等症状，但若存在经量过多或严重贫血等情况时应避免针灸。

月经期针灸需根据个体情况调整。对于痛经或经期综合征患者，针灸三阴交、关元等穴位有助于缓解痉挛和疼痛，促进局部血液循环。操作时应选择专业医师，使用一次性无菌针具，避免感染风险。部分女性针灸后可能出现短暂头晕或乏力，属于正常针感反应，平卧休息后可自行缓解。

存在凝血功能障碍、血小板减少或正在服用抗凝药物的女性，针灸可能导致出血风险增加。经期出血量超过80毫升或持续超过7天者，针灸可能加重气血损耗。针灸后需注意保暖，避免接触冷水，24小时内不宜盆浴或游泳，防止寒湿入侵。

月经期间进行针灸治疗需提前告知医师月经周期及身体状况，治疗后建议饮用温红糖水补充能量，避免剧烈运动和生冷饮食。日常可通过热敷小腹、练习温和的瑜伽动作帮助经血排出，若针灸后出现持续腹痛或出血异常应及时就医。保持规律作息和情绪稳定也有助于月经周期调节。