疼痛鼻窦炎怎么办

疼痛鼻窦炎可通过鼻腔冲洗、热敷、药物治疗、手术治疗、中医调理等方式缓解。疼痛鼻窦炎通常由细菌感染、过敏反应、鼻腔结构异常、免疫力低下、环境刺激等因素引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原，减轻鼻窦黏膜肿胀。每日重复进行1-2次，操作时保持头部倾斜避免呛水。鼻腔冲洗对过敏性鼻窦炎和轻度感染性鼻窦炎效果较好。

2、热敷

用温热毛巾敷于鼻梁和面颊部位，温度控制在40-45℃，每次持续10-15分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解鼻窦区胀痛。急性鼻窦炎发作期可每2-3小时热敷一次，但面部皮肤破损时禁用。

3、药物治疗

细菌性鼻窦炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片等抗生素。过敏性鼻窦炎可使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂。鼻塞严重时可短期使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂，但连续使用不超过7天。

4、手术治疗

对于药物治疗无效的慢性鼻窦炎，可考虑鼻内镜鼻窦开放术或鼻中隔偏曲矫正术。手术能解除鼻腔结构异常导致的引流障碍，术后需定期复查清理术腔。伴有鼻息肉的患者可能需联合鼻息肉切除术。

5、中医调理

采用辛夷清肺饮等方剂改善肺热症状，配合针灸迎香、印堂等穴位。慢性鼻窦炎可尝试三伏贴疗法，体质虚寒者适用艾灸足三里。中医治疗需辨证施治，疗程通常需要2-3个月。

鼻窦炎患者应保持室内空气流通，湿度维持在50%-60%，避免接触粉尘、花粉等过敏原。饮食宜清淡，多摄入维生素C丰富的蔬菜水果，限制辛辣刺激食物。急性发作期需保证充足休息，擤鼻涕时避免用力过猛。建议戒烟并加强体育锻炼，游泳时注意避免鼻腔进水。若症状持续超过10天或出现高热、视力改变等情况应及时复诊。