女性37岁体毛越来越少是病吗

女性37岁体毛逐渐减少可能是正常生理变化，也可能与内分泌疾病有关。主要影响因素包括年龄增长、激素水平变化、营养不良、甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等。若伴随月经紊乱、疲劳、体重异常增减等症状，建议就医检查。

1. 年龄增长

女性37岁后体内雌激素水平逐渐下降，雄激素分泌减少可能导致体毛变细软。这是正常的生理性退化现象，通常无须特殊处理。日常可适当补充优质蛋白和维生素E，有助于维持毛囊健康。

2. 激素水平变化

产后或围绝经期激素波动会影响毛发生长周期。此类情况通常表现为体毛稀疏但分布均匀，可能伴随头发脱落增多。建议通过激素六项检查确认，必要时可遵医嘱使用戊酸雌二醇片等激素调节药物。

3. 营养不良

长期缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会导致毛发合成障碍。典型表现包括体毛减少伴随指甲脆裂、皮肤干燥。可通过增加瘦肉、动物肝脏、牡蛎等食物摄入改善，严重者可遵医嘱服用蛋白琥珀酸铁口服溶液等营养补充剂。

4. 甲状腺功能减退

甲状腺激素不足会减缓毛囊代谢，导致体毛脱落增多且再生缓慢。常伴随怕冷、便秘、面部浮肿等症状。需检测甲状腺功能，确诊后可遵医嘱使用左甲状腺素钠片治疗，同时配合硒酵母片辅助改善毛发状态。

5. 多囊卵巢综合征

该疾病会导致雄激素水平异常降低，引发体毛减少伴月经稀发、痤疮等症状。需通过超声和激素检查确诊，治疗可选用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍片改善胰岛素抵抗。

建议观察3-6个月体毛变化趋势，记录伴随症状。日常避免过度清洁皮肤，洗澡水温不宜超过40摄氏度。饮食注意均衡摄入三文鱼、鸡蛋、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，适当进行快走、瑜伽等温和运动调节内分泌。若体毛在短期内急剧减少或伴随其他异常体征，应及时至内分泌科就诊，完善性激素、甲状腺功能、卵巢超声等检查。