高血压晕是怎么回事

高血压晕可能由血压骤升、脑供血不足、药物副作用、低血糖反应、体位性低血压等原因引起，可通过调整生活方式、规范用药、监测血压等方式缓解。

1、血压骤升

血压突然升高可能导致脑血管痉挛或脑血流动力学改变，引发头晕目眩。长期未控制的高血压患者易出现此类情况，常伴随头痛、视物模糊等症状。建议定期监测血压，遵医嘱使用硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片等降压药物。

2、脑供血不足

高血压可能引起脑动脉硬化，导致脑部血流灌注不足。患者可能出现持续性头晕、注意力不集中，严重时会出现短暂性脑缺血发作。可通过颈动脉超声检查评估血管状态，必要时使用阿托伐他汀钙片改善血液循环。

3、药物副作用

部分降压药如盐酸特拉唑嗪片可能引起体位性低血压，导致站立时头晕加重。服药后需避免突然改变体位，若症状持续应咨询医生调整用药方案。

4、低血糖反应

糖尿病患者合并高血压时，降糖药使用不当可能诱发低血糖，表现为头晕、冷汗、心悸。需定时监测血糖，随身携带葡萄糖片应急。

5、体位性低血压

自主神经功能紊乱可能导致体位变化时血压调节异常，常见于老年高血压患者。建议起床时遵循三个一分钟原则，必要时穿戴弹力袜改善静脉回流。

高血压患者日常需保持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入不超过5克，适当增加芹菜、菠菜等富钾食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免剧烈运动导致血压波动。戒烟限酒，保证7-8小时睡眠，避免情绪激动。定期复查血压、血脂、肾功能等指标，出现持续头晕或伴随呕吐、肢体无力等症状时需立即就医。