子宫肌瘤来月经有血块咋办呢

子宫肌瘤来月经有血块可通过调整饮食、热敷腹部、遵医嘱使用药物、中医调理、手术治疗等方式改善。子宫肌瘤可能与激素水平异常、遗传因素、炎症刺激、细胞增殖失衡、环境因素等有关，通常表现为经量增多、血块形成、下腹坠胀等症状。

1、调整饮食

月经期间避免生冷辛辣食物，适量增加富含铁质的食物如动物肝脏、菠菜等，有助于减少经血流失。避免饮用浓茶或咖啡，以免加重铁吸收障碍。日常可饮用红糖姜茶帮助暖宫散寒。

2、热敷腹部

用40℃左右热水袋敷于下腹部，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷可促进盆腔血液循环，缓解子宫痉挛，减少血块形成。注意避免温度过高导致皮肤烫伤，经期血量过多时应暂停使用。

3、遵医嘱使用药物

氨甲环酸片能抑制纤维蛋白溶解，减少经血过多；屈螺酮炔雌醇片可调节激素水平，控制肌瘤生长；茜芷胶囊具有活血化瘀功效。需严格遵循医生指导用药，不可自行调整剂量。

4、中医调理

中医认为血块多与气滞血瘀有关，可采用艾灸关元、三阴交等穴位，或服用少腹逐瘀汤等方剂。建议由专业中医师辨证施治，配合针灸、拔罐等外治法改善气血运行。

5、手术治疗

对于肌瘤直径超过5厘米或引起严重贫血者，可考虑子宫肌瘤剔除术或子宫动脉栓塞术。术后需定期复查，监测肌瘤复发情况。绝经后女性若肌瘤无增长可暂观察。

月经期间保持外阴清洁，勤换卫生巾避免感染。记录每次月经的出血量、血块大小及持续时间，复诊时提供给医生参考。适度进行瑜伽、散步等低强度运动，避免剧烈运动加重出血。若出现头晕乏力等贫血症状或血块持续增多，应及时就医排查其他妇科疾病。