月经结束后几天可以上环

月经结束后3-7天是放置宫内节育器的适宜时间。此时子宫内膜较薄，出血少且操作安全，需排除妊娠及生殖道炎症后由医生操作。

月经完全干净后3天内子宫内膜处于修复期，血管收缩良好，此时放置节育器可减少出血量。术后1周内禁止盆浴和性生活，避免重体力劳动。月经后4-7天子宫内膜较薄，宫颈口仍微张便于器械通过，术后需观察有无腹痛和异常出血。放置前需进行妇科检查确认无阴道炎、宫颈炎等感染，超声检查排除子宫畸形。术后2周需复查节育器位置，3个月内注意节育器是否脱落。

放置节育器后应保持会阴清洁，每日更换内裤并使用温水清洗外阴。术后1个月避免游泳和剧烈运动，饮食注意补充富含铁元素的食物如瘦肉、动物肝脏等，预防放置后可能的月经量增多导致的贫血。出现持续腹痛、发热或异常分泌物应及时就医，定期进行妇科检查和超声监测节育器位置。未生育女性选择节育器需谨慎评估，哺乳期妇女需在医生指导下选择合适型号。