排卵期内膜12mm正不正常

排卵期内膜12毫米属于正常范围。子宫内膜厚度在月经周期中动态变化，排卵期厚度通常在8毫米至14毫米之间，12毫米处于该范围的理想区间，有利于受精卵着床。

子宫内膜的厚度受体内雌激素水平调控，在卵泡期随着卵泡发育，雌激素分泌增加，内膜逐渐增厚，从月经后的3毫米至5毫米增长至排卵前的8毫米至14毫米。排卵期内膜达到12毫米，表明内膜生长良好，血供丰富，腺体分泌活跃，为可能的妊娠做好了充分的容受性准备。这种厚度是评估女性生育能力的一个积极指标，通常无须特殊处理，保持规律作息和均衡营养即可维持正常的激素周期。

排卵期内膜12毫米是正常的，但需结合B超监测的卵泡发育情况、内膜形态以及患者的整体内分泌状态进行综合判断。如果内膜持续过薄或过厚，或伴有月经异常、不孕等情况，则可能提示存在内分泌失调、子宫内膜息肉或子宫内膜炎等问题，需要进一步检查。对于有生育计划的女性，监测排卵期内膜厚度是评估子宫内膜容受性的常规方法，12毫米的厚度通常被认为是适宜的。

关注子宫内膜健康是女性生殖保健的重要部分。除了周期性的B超监测，维持健康的体重、避免长期精神压力、均衡摄入富含维生素E和优质蛋白的食物，都有助于维持正常的内膜生长周期。如果计划妊娠，可在医生指导下进行孕前检查与备孕指导。