乳房摸着有硬块而且还有点疼

乳房摸着有硬块且伴有疼痛可能与乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等疾病有关。建议及时就医检查，明确诊断后遵医嘱治疗。

1、乳腺增生

乳腺增生是乳腺组织对激素变化的反应，通常表现为乳房胀痛、硬块，月经前症状可能加重。乳腺增生可能与内分泌失调、精神压力大等因素有关。治疗上可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物缓解症状，同时需保持情绪稳定，避免熬夜。

2、乳腺炎

乳腺炎多见于哺乳期女性，由细菌感染或乳汁淤积导致，表现为乳房红肿热痛、硬块，可能伴随发热。乳腺炎可能与乳头皲裂、哺乳方式不当有关。治疗需遵医嘱使用头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，配合热敷和排空乳汁。

3、乳腺囊肿

乳腺囊肿是乳腺内充满液体的囊性结构，触诊可摸到圆形或椭圆形光滑硬块，可能伴有胀痛。乳腺囊肿可能与激素水平波动有关。较小囊肿无须特殊处理，较大囊肿可在医生指导下穿刺抽液或手术切除。

4、乳腺纤维腺瘤

乳腺纤维腺瘤是常见的乳腺良性肿瘤，表现为无痛性、活动度好的硬块，边界清晰。乳腺纤维腺瘤可能与雌激素水平过高有关。直径小于3厘米的肿瘤可定期观察，较大肿瘤需手术切除。

5、乳腺癌

乳腺癌早期可能表现为无痛性硬块，随病情进展可能出现皮肤凹陷、乳头溢液、腋窝淋巴结肿大等症状。乳腺癌可能与遗传、激素、环境等因素有关。确诊需结合乳腺超声、钼靶、穿刺活检等检查，治疗包括手术、放疗、化疗、靶向治疗等。

日常应注意乳房自检，每月月经结束后7天进行，观察乳房外观变化并触摸是否有硬块。选择合适内衣避免压迫乳房，保持规律作息和良好心态。饮食上减少高脂肪食物摄入，适量增加蔬菜水果和全谷物。发现乳房异常硬块或疼痛持续不缓解时，应及时到乳腺外科就诊，避免延误病情。