体癣应该怎么预防

体癣可通过保持皮肤清洁干燥、避免共用个人物品、穿透气衣物、控制基础疾病、及时治疗宠物癣病等方式预防。体癣是由真菌感染引起的皮肤疾病，常见于潮湿闷热环境或免疫力低下人群。

1、保持皮肤清洁干燥

每日用温水清洗皮肤褶皱部位如腹股沟、腋下，洗后彻底擦干。运动出汗后及时更换衣物，避免真菌在潮湿环境中繁殖。可选择含抗菌成分的沐浴露，但无须过度清洁破坏皮肤屏障。

2、避免共用个人物品

不与感染者共用毛巾、浴巾、拖鞋等直接接触皮肤的物品。公共场所如健身房、游泳池尽量自带防滑拖鞋，使用前后可用抗真菌喷雾消毒。家庭成员有体癣时需分开洗涤贴身衣物。

3、穿透气衣物

选择纯棉、亚麻等透气材质的宽松衣物，减少皮肤摩擦和局部闷热。避免长时间穿着紧身化纤衣物或潮湿未干的衣服，尤其注意内衣裤每日更换。夏季可选用吸湿排汗的功能性面料。

4、控制基础疾病

糖尿病、免疫缺陷等患者需规范治疗原发病，维持血糖稳定。长期使用糖皮质激素或免疫抑制剂者应定期检查皮肤状态。营养不良人群需补充优质蛋白和维生素A、C以增强皮肤抵抗力。

5、及时治疗宠物癣病

家养猫狗出现脱毛、皮屑等症状时需带至兽医处检查，确诊后隔离治疗。接触宠物后洗手，定期用抗真菌洗剂清洁宠物窝垫。避免让宠物进入卧室或接触床品，尤其有体癣病史者更需注意。

预防体癣需建立长期健康习惯，高危人群可定期使用抗真菌粉剂保持皮肤干爽。出现环状红斑、脱屑伴瘙痒等症状时勿自行用药，应就医进行真菌镜检确诊。治疗期间所有接触过的衣物需60℃以上高温洗涤，阳光暴晒6小时以上可有效杀灭真菌孢子。家庭成员有类似症状需同时检查治疗，避免交叉感染反复发作。