早泄如何治疗效果较好

早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗、中医调理等方式改善，通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因引起。

1、行为疗法

通过停动法或挤压法降低阴茎敏感度，需伴侣配合重复进行。训练时需保持规律性生活频率，避免过度紧张。该方法适用于心理性早泄或轻度器质性早泄患者。

2、局部麻醉药物

利多卡因乳膏、丙胺卡因乳膏等表面麻醉剂可降低龟头敏感度，性交前20分钟涂抹并清洗。需注意可能影响伴侣黏膜，长期使用可能导致局部感觉减退。

3、口服药物

达泊西汀片、舍曲林片等5-羟色胺再摄取抑制剂需按需服用，帕罗西汀片需连续用药。药物可能引起头晕、恶心等反应，严重心血管疾病患者禁用。

4、心理治疗

认知行为治疗可纠正错误性观念，缓解焦虑抑郁情绪。伴侣共同参与治疗有助于建立良性互动模式，疗程通常需要8-12周。

5、中医调理

金锁固精丸、五子衍宗丸等中成药可补肾固精，配合针灸关元、肾俞等穴位。湿热体质者需先清热利湿再进补，避免盲目壮阳。

日常应保持适度运动如凯格尔训练，避免过度手淫和熬夜。饮食可适量食用山药、牡蛎等食材，忌辛辣刺激食物。穿着宽松棉质内裤，避免长时间久坐。治疗期间需与伴侣充分沟通，定期复诊评估疗效，不建议自行联合多种治疗方式。