15个月宝宝流清鼻涕怎么处理

15个月宝宝流清鼻涕可通过热敷鼻部、调整室内湿度、补充水分、使用生理盐水滴鼻、及时清理鼻腔等方式处理。流清鼻涕可能与上呼吸道感染、过敏性鼻炎、冷空气刺激、鼻腔异物、腺样体肥大等因素有关。

1、热敷鼻部

用温热毛巾敷在宝宝鼻梁处5-10分钟，每日重复进行2-3次。热蒸汽能促进鼻腔血管扩张，缓解黏膜充血状态，有助于稀释鼻涕并改善鼻塞症状。操作时需注意毛巾温度不超过40℃，避免烫伤皮肤。热敷后配合轻柔按摩鼻翼两侧效果更佳。

2、调整室内湿度

使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，或悬挂湿毛巾于暖气旁。干燥空气会加重鼻腔黏膜干燥，导致鼻涕分泌增多。冬季开空调时尤其需要注意湿度调节，可在宝宝床头放置一盆清水。避免使用香水、空气清新剂等刺激性挥发物。

3、补充水分

少量多次喂食温水、母乳或配方奶，每日总饮水量需达到800-1000毫升。充足水分摄入能稀释呼吸道分泌物，促进鼻涕排出。可观察宝宝尿量判断补水是否充足，正常应保持每3-4小时有一次淡黄色小便。避免饮用含糖饮料或果汁。

4、生理盐水滴鼻

选用0.9%氯化钠溶液，每次每侧鼻腔滴入1-2滴，每日不超过4次。生理盐水能软化鼻痂、清洁鼻腔，缓解黏膜水肿。滴鼻时让宝宝平躺头后仰，滴入后保持体位1分钟。注意选择不含防腐剂的专用婴儿生理盐水，滴管使用前后需清洁。

5、及时清理鼻腔

使用婴儿专用吸鼻器或棉签轻柔清除鼻腔分泌物。清理前可先用生理盐水软化鼻痂，动作需轻柔避免损伤黏膜。选择喂奶前或睡前进行清理，每次清理时间不超过2分钟。若鼻涕呈黄色黏稠状或带血丝，应停止自行清理并就医。

家长需保持宝宝睡眠环境安静舒适，睡觉时可适当垫高头部。饮食宜清淡易消化，适当增加维生素C含量高的食物如西蓝花、猕猴桃。避免接触二手烟、粉尘等刺激物，外出时注意保暖。若流涕持续超过7天，或伴随发热、咳嗽、精神萎靡等症状，应及时就诊儿科或耳鼻喉科。日常可定期用温毛巾清洁宝宝面部，减少病菌残留。