手上湿疹怎么治才能除根

手上湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗及生活方式调整等方式治疗，通常由皮肤屏障受损、过敏反应、免疫功能异常、遗传因素及环境刺激等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者需每日多次涂抹无刺激的保湿霜，如含神经酰胺或尿素的乳膏，帮助修复皮肤屏障。避免使用含酒精或香精的护肤品，洗手后立即补涂保湿剂。持续保湿可减少皮肤干燥裂纹，降低复发概率。

2、外用药物

急性期可遵医嘱使用糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏，或钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏。合并感染时需联用莫匹罗星软膏等抗生素。药物需薄涂于患处，症状缓解后逐渐减量，避免长期使用。

3、口服药物

瘙痒严重者可口服氯雷他定片等抗组胺药，顽固性湿疹可能需短期服用泼尼松片。免疫调节剂如环孢素软胶囊适用于广泛性病例。所有口服药物均需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。

4、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于慢性顽固性手部湿疹，通过抑制局部免疫反应改善症状。需在专业机构进行，每周治疗2-3次，可能出现暂时性皮肤干燥等副作用。

5、生活方式调整

避免接触洗涤剂等化学刺激物，劳作时佩戴棉质手套。控制洗澡水温在37℃以下，减少洗手频次。记录并规避可疑过敏原，如镍金属、橡胶等。保持规律作息有助于调节免疫功能。

湿疹患者需建立长期管理意识，即使症状消失也应持续保湿3-6个月。冬季加强手部防护，夏季注意防晒。饮食避免辛辣刺激及已知过敏食物，适量补充维生素D和Omega-3脂肪酸。若出现皮损渗液、发热等感染迹象，应及时就医。日常可选择低敏洗衣剂，穿着纯棉衣物减少摩擦刺激。