肾结石有什么方法可以去根

肾结石可通过体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术、药物排石、调整饮食结构和增加水分摄入等方法去除。肾结石的形成通常与代谢异常、尿路感染、饮食结构不合理、水分摄入不足以及遗传因素有关。

1、体外冲击波碎石术

体外冲击波碎石术适用于直径小于20毫米的肾结石，通过体外产生的冲击波将结石击碎成小颗粒，随后随尿液排出。该方法无需开刀，恢复较快，但可能需重复进行。术后可能出现血尿或腰痛，通常1-2天可缓解。

2、经皮肾镜取石术

经皮肾镜取石术适用于较大或复杂的肾结石，通过腰部小切口建立通道，用肾镜直接取出或粉碎结石。该方法可处理硬度较高的结石，但存在出血、感染风险，术后需留置肾造瘘管1-2周。

3、药物排石

枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液溶解尿酸结石，盐酸坦索罗辛缓释胶囊能松弛输尿管帮助排石，双氯芬酸钠栓可缓解排石过程中的疼痛。药物需在医生指导下使用，期间需配合大量饮水。

4、调整饮食结构

草酸钙结石患者应限制菠菜、花生等高草酸食物，尿酸结石需减少动物内脏和海鲜摄入。增加低脂乳制品补充钙质，每日钠盐摄入应低于5克。长期保持均衡饮食可预防结石复发。

5、增加水分摄入

每日饮水量应达到2000-3000毫升，保持尿液颜色清亮。可交替饮用白开水、柠檬水等，避免浓茶和咖啡。夜间排尿后应补饮200毫升水，防止尿液过度浓缩形成新结石。

肾结石治疗后应定期复查泌尿系超声，每3-6个月检测尿常规和血尿酸。保持每日规律运动如快走、跳绳等促进微小结石排出，但避免剧烈运动以防结石移位引发绞痛。出现腰痛、血尿等症状需及时就诊，结石成分分析可指导个性化预防方案。术后1个月内避免提重物和弯腰动作，遵医嘱使用抗生素预防感染。