患上湿疹怎么治疗

湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障功能障碍、免疫异常、环境刺激、遗传因素、精神压力等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者需每日使用无刺激的保湿霜，如含神经酰胺或尿素的乳膏，帮助修复皮肤屏障。避免使用含酒精或香精的护肤品，洗澡水温控制在37摄氏度以下，时间不超过10分钟。穿着纯棉透气衣物，减少摩擦刺激。室内湿度保持在50%-60%，有助于缓解皮肤干燥。

2、外用药物

急性期可遵医嘱使用糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏，连续使用不超过2周。慢性湿疹可选用钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏。合并感染时需配合莫匹罗星软膏等抗生素外用制剂。所有外用药需在医生指导下按疗程使用，避免长期大面积涂抹。

3、口服药物

瘙痒严重者可短期服用氯雷他定片或西替利嗪片等抗组胺药物。顽固性湿疹可能需要环孢素软胶囊或甲氨蝶呤片等免疫抑制剂，需严格监测肝肾功能。合并广泛感染者需口服阿奇霉素分散片等抗生素。口服药物均存在一定副作用，必须在皮肤科医生指导下使用。

4、光疗

窄谱中波紫外线治疗适用于慢性顽固性湿疹，每周2-3次，需持续8-12周。治疗期间需佩戴专业护目镜，照射后加强保湿。光敏性皮炎患者、皮肤肿瘤病史者禁用。光疗可能引起皮肤干燥、色素沉着等反应，需由专业医师评估后开展。

5、中医调理

湿热型湿疹可用龙胆泻肝丸配合外洗方，血虚风燥型适用当归饮子加减。针灸选曲池、血海等穴位，隔日1次。中药治疗需辨证施治，避免自行服用偏方。可配合耳穴压豆疗法，选取肺、神门等穴位，每周更换1次。

湿疹患者应避免搔抓患处，保持规律作息，减少精神紧张。饮食宜清淡，限制辛辣刺激及高糖高脂食物，适量补充维生素D和Omega-3脂肪酸。注意记录可能加重病情的诱发因素，如特定食物、粉尘接触等。病情反复或加重时需及时复诊，不可自行调整用药方案。日常可选择低敏配方的洗涤用品，避免接触羊毛制品等粗糙材质。