高血压危急值是多少

高血压危急值通常指收缩压超过180毫米汞柱或舒张压超过120毫米汞柱，此时可能引发高血压急症或亚急症，需立即就医干预。

当血压达到危急值水平时，血管壁承受的压力急剧升高，可能诱发脑出血、急性心力衰竭、主动脉夹层等致命并发症。收缩压180-220毫米汞柱伴随剧烈头痛、视力模糊等症状时，属于高血压急症，需在1小时内降压治疗。若收缩压超过220毫米汞柱或舒张压超过140毫米汞柱，可能直接导致靶器官损伤，需在30分钟内启动静脉降压药物。部分患者血压虽达危急值但无急性器官损害表现，称为高血压亚急症，也需在24小时内将血压降至安全范围。测量时应重复进行三次，取平均值确认结果，避免因情绪波动或测量误差误判。

高血压患者日常需保持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入不超过5克，增加全谷物和新鲜蔬菜摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免剧烈运动导致血压骤升。规律监测晨起和睡前血压，记录波动情况。戒烟限酒，保证7-8小时睡眠，控制体重指数在24以下。若发现血压持续超过140/90毫米汞柱或出现头晕、胸闷等症状时，应及时复诊调整用药方案。