身上起癣怎么办

身上起癣可通过外用抗真菌药物、保持皮肤清洁干燥、避免抓挠、调整饮食、及时就医等方式治疗。身上起癣通常由真菌感染、免疫力低下、皮肤屏障受损、接触传染源、湿热环境等原因引起。

1、外用抗真菌药物

身上起癣多由真菌感染引起，可遵医嘱使用抗真菌药物如硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑乳膏、特比萘芬乳膏等。这些药物能抑制真菌生长，缓解瘙痒和红斑。使用前需清洁患处，避免与其他药膏混用。若用药后出现皮肤刺激或过敏，应立即停用并咨询医生。

2、保持皮肤清洁干燥

真菌在潮湿环境中易繁殖，日常需用温和沐浴露清洗患处，洗后彻底擦干。穿透气棉质衣物，避免长时间穿戴紧身或合成纤维衣物。出汗后及时更换衣物，减少皮肤摩擦。洗澡水温不宜过高，防止皮肤屏障进一步受损。

3、避免抓挠

癣引起的瘙痒可能导致抓挠，但抓破皮肤会增加继发细菌感染风险。可冷敷患处或使用炉甘石洗剂止痒。夜间可戴棉质手套防止无意识抓挠。若已出现渗液或脓疱，需就医处理。

4、调整饮食

免疫力低下可能加重真菌感染，建议适量补充富含优质蛋白的食物如鸡蛋、鱼肉，以及含锌、维生素A的胡萝卜、西蓝花等。减少高糖、高脂饮食，避免饮酒。糖尿病患者需严格控制血糖，因高血糖环境易滋生真菌。

5、及时就医

若皮疹扩散至面部、头皮或外阴，或伴随发热、淋巴结肿大，可能需口服伊曲康唑胶囊等系统抗真菌治疗。婴幼儿、孕妇及长期使用免疫抑制剂者出现癣症时，应尽早就医评估。真菌培养可明确病原体类型，指导精准用药。

日常需定期消毒毛巾、床单等贴身物品，60℃以上热水洗涤可杀灭真菌。避免与宠物或他人共用梳子、拖鞋等物品。运动后及时清洁皮肤，公共场所尽量不赤脚行走。若家庭成员有类似症状，需同步治疗以防交叉感染。顽固性癣症可能需联合紫外线光疗，具体方案应由皮肤科医生制定。