褪黑素的不孕是终身性的吗

褪黑素引起的不孕通常不是终身性的，多数情况下在停止使用后可逐渐恢复生育功能。褪黑素是人体自然分泌的激素，外源性补充可能暂时干扰生殖内分泌系统，但极少造成不可逆损害。

褪黑素通过调节睡眠周期影响下丘脑-垂体-性腺轴功能，短期使用可能导致月经周期紊乱或精子质量下降。临床观察显示，停药后3-6个月内，大多数女性的排卵功能和男性的生精能力可自行恢复。部分研究指出，长期大剂量使用可能延长恢复时间，但尚未发现永久性不孕的明确证据。

极少数情况下，若患者本身存在多囊卵巢综合征、卵巢早衰或睾丸功能障碍等基础疾病，褪黑素可能加重原有生殖系统异常。这类患者需通过性激素六项、精液分析等检查评估生育能力，必要时需进行促排卵治疗或辅助生殖技术干预。

备孕人群应避免自行服用褪黑素制剂，确有睡眠障碍者建议在医生指导下短期低剂量使用。日常可通过保持规律作息、避免夜间蓝光暴露、适当补充维生素B6等方式自然调节褪黑素分泌。如停药后超过1年未恢复正常生育功能，需到生殖医学科排查其他病因。