月经期间怎么过夫妻生活

月经期间一般不建议进行夫妻生活。月经期女性生殖系统处于特殊生理状态，宫颈口开放且子宫内膜脱落，此时同房可能增加感染风险或导致经血逆流。

月经期间同房可能将外界细菌带入阴道，由于经血存在，细菌更容易繁殖并上行感染，可能引发阴道炎、宫颈炎甚至盆腔炎。经期同房还可能刺激子宫收缩加剧痛经，或使经血逆流至盆腔，增加子宫内膜异位症的发生概率。部分女性在月经后期出血量减少时可能产生性冲动，但仍需注意生殖道黏膜仍处于脆弱状态。

若特殊情况需要同房，务必做好清洁防护。双方都应彻底清洁外阴，使用质量合格的避孕套减少细菌接触，避免将肛门区域细菌带至阴道。动作需轻柔缓慢，结束后及时排尿并再次清洁。但需注意即使采取防护措施，仍无法完全避免感染风险，经期头三天出血量较大时更应禁止同房。

月经期间可通过其他亲密行为满足情感需求，如拥抱、爱抚等非插入式亲密接触。建议等待月经完全结束后再恢复常规夫妻生活，平时注意观察分泌物变化，若出现异常出血、异味或瘙痒等症状应及时就医。保持规律作息和均衡饮食有助于维持月经周期稳定，减少经期不适感。