洗澡耳朵进水了怎么治疗

洗澡耳朵进水可通过倾斜头部、使用棉签吸附、热敷、保持干燥、就医处理等方式治疗。耳朵进水可能与外耳道结构、游泳姿势不当、耳垢堆积等因素有关，通常表现为耳闷、听力下降、耳痛等症状。

1、倾斜头部

将头部向进水耳侧倾斜，单脚跳跃数次，利用重力帮助水流出。此方法适用于水量较少且未深入耳道的情况，操作时需避免剧烈晃动头部，防止水反向流入更深部位。若尝试后仍感不适，应停止并改用其他方法。

2、使用棉签吸附

用干净棉签轻轻伸入外耳道口吸附水分，动作需缓慢且不可深入，避免损伤鼓膜或推水入深部。棉签应选择医用无菌型，使用前检查耳道有无红肿破损。此方法仅适用于可见的浅表水分，若耳道有明显堵塞感则禁用。

3、热敷

将温热毛巾敷于耳部10-15分钟，热量可促进水分蒸发。温度以皮肤耐受为宜，避免烫伤。热敷适合耳道无炎症者，若出现耳痛加剧或流脓应立即停止。可配合轻柔按摩耳周加速血液循环。

4、保持干燥

进水后24小时内避免再次接触水，洗澡时可用防水耳塞保护。保持耳道干燥有助于预防细菌滋生，减少外耳炎风险。睡眠时可侧卧使进水耳朝上，促进残余水分自然流出。

5、就医处理

若出现持续耳闷、听力减退、剧烈疼痛或发热，可能继发外耳道炎或中耳炎，需耳鼻喉科就诊。医生可能使用专业吸引器清理，或开具氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等抗生素治疗感染。禁止自行使用器械深入耳道掏挖。

日常应注意避免用力掏耳，控制洗澡水压，游泳时佩戴专用耳塞。耳垢具有保护作用，无须过度清洁。若反复出现进水后感染，需排查外耳道狭窄或慢性炎症。儿童进水后家长应观察其抓耳频率，避免因搔抓导致继发损伤。