骨性关节炎简单分为哪两个类型

骨性关节炎简单分为原发性骨性关节炎和继发性骨性关节炎两种类型。

原发性骨性关节炎通常与年龄增长、关节长期劳损有关，多见于中老年人群，表现为关节软骨逐渐退化、骨质增生，常见于膝关节、髋关节等承重关节。继发性骨性关节炎多由外伤、感染、先天性关节畸形、代谢性疾病等因素引发，可发生于任何年龄段，关节损伤后修复异常导致软骨破坏加速，常伴随关节肿胀、活动受限等症状。

骨性关节炎患者需注意控制体重以减少关节负荷，避免长时间爬楼梯或下蹲动作，可进行游泳、骑自行车等低冲击运动；饮食上适当补充富含钙质和维生素D的食物如牛奶、深海鱼，必要时在医生指导下使用氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物延缓软骨退化，若关节功能严重受损需考虑人工关节置换术。