老有口臭不知道是怎么回事

老有口臭可能与口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、牙周疾病、扁桃体结石、糖尿病等因素有关，可通过改善口腔清洁、调整饮食结构、治疗原发疾病等方式缓解。口臭通常表现为口腔异味持久不散，可能伴随牙龈出血、胃胀等症状。

1、口腔卫生不良

长期刷牙不彻底或未使用牙线清洁牙缝，食物残渣在口腔内发酵会产生硫化物。建议每日刷牙两次并使用含氯己定的漱口水，如复方氯己定含漱液。牙菌斑堆积可能引发牙龈红肿，需定期进行超声波洁牙。

2、胃肠功能紊乱

胃食管反流或慢性胃炎会导致胃酸混合食物气味上涌至口腔。可遵医嘱服用多潘立酮片促进胃肠蠕动，或铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸。长期消化不良者可能出现餐后嗳气，需避免进食洋葱大蒜等产气食物。

3、牙周疾病

牙龈炎或牙周炎会造成厌氧菌大量繁殖，产生腐败性口臭。需使用甲硝唑口颊片控制感染，配合过氧化氢溶液冲洗牙周袋。重度牙周炎可能出现牙齿松动，需进行龈下刮治等专业治疗。

4、扁桃体结石

扁桃体隐窝内脱落的细胞和细菌钙化会形成白色颗粒，释放腐臭味。可用生理盐水漱口缓解，顽固性结石需耳鼻喉科医生用刮匙清除。反复发作者可能伴随咽喉异物感，建议每日用压舌板自查扁桃体。

5、糖尿病酮症

血糖控制不佳时体内酮体增多，通过呼吸排出烂苹果味气体。需监测血糖并使用盐酸二甲双胍缓释片，同时处理口干症状。未确诊者若出现多饮多尿，应尽快检测糖化血红蛋白。

建议保持三餐后漱口的习惯，使用软毛牙刷清洁舌苔。增加芹菜苹果等富含膳食纤维的食品，促进口腔自洁作用。睡眠时唾液分泌减少易加重口臭，睡前两小时应停止进食。长期未缓解或伴随体重下降需进行幽门螺杆菌检测，避免忽视消化道肿瘤风险。定期口腔检查能早期发现龋齿或牙周病变，建议每半年洗牙一次。