儿童张嘴睡觉怎么回事

儿童张嘴睡觉可能由腺样体肥大、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、扁桃体肥大、肥胖等原因引起，可通过调整睡姿、药物治疗、手术治疗等方式改善。

1、腺样体肥大

腺样体肥大是儿童张嘴睡觉的常见原因，可能与反复上呼吸道感染有关，通常伴随夜间打鼾、睡眠呼吸暂停等症状。轻度肥大可通过鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂缓解，中重度需手术切除。

2、过敏性鼻炎

过敏性鼻炎导致鼻塞时，儿童会不自主用口呼吸。常见过敏原有尘螨、花粉等，表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕。可遵医嘱使用氯雷他定糖浆或糠酸莫米松鼻喷雾剂，同时保持卧室清洁。

3、鼻中隔偏曲

先天发育异常或外伤可能导致鼻中隔偏曲，造成单侧鼻腔通气障碍。症状包括持续性鼻塞、头痛，可通过鼻内镜检查确诊。轻度偏曲无需处理，严重者需鼻中隔矫正术。

4、扁桃体肥大

Ⅱ度以上扁桃体肥大会阻塞咽部气道，多与慢性炎症有关，常合并反复咽痛、吞咽困难。急性期可用阿莫西林克拉维酸钾颗粒抗感染，长期肥大建议扁桃体切除术。

5、肥胖

颈部脂肪堆积会压迫气道，导致睡眠时通气不足。需控制每日热量摄入，增加跳绳、游泳等有氧运动，定期监测体重指数。

家长应定期观察儿童睡眠状态，记录打鼾频率和呼吸暂停时长。保持卧室湿度在50%-60%，避免接触毛绒玩具等过敏原。若持续两周以上张嘴呼吸，需尽早就医进行多导睡眠监测。日常可训练孩子闭唇呼吸，选择侧卧睡姿减轻气道压迫。饮食注意补充维生素C增强免疫力，限制高糖高脂食物预防肥胖。