在睡眠中有以下这些表现，可能是假性痫性发作！
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最近一位患者告诉我，他在睡觉的时候，身体会感到紧张，脑袋中会出现各种想法和担忧，很难入睡。
有时还会口吐白沫，没有比较清醒的意识
~
通过颅脑磁共振成像、颅脑CT等检查项目确诊，他是假性痫性发作。
在睡觉时出现假性痫性发作的情况，往往伴有听觉障碍、四肢抽搐、意识模糊等情况，假性痫性发作会导致神经元异常放电，造成听觉障碍，在睡觉的时候，不良环境、声音过大、光线较强都容易诱发肢体抽搐，导致假性痫性发作，还容易使大脑暂时缺氧，造成意识障碍、晕厥。
这些方式可减少假性痫性发作，需要特别注意~
⭐适当调整生活方式：保持乐观心态、放松身心，有助于减少假性痫性发作。比如每天可以听半小时轻快的音乐、练一套瑜伽、冥想三十分钟等。
⭐规律作息：保持良好的作息，每天睡够8小时，不熬夜。在入睡前不接触刺激性较强的信息，比如不看恐怖片，也不要吃刺激性食物。
在睡觉时，要保证环境的安静，有助于提高睡眠质量。
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温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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