外阴瘙痒是怎么回事，该怎么办

外阴瘙痒可能由阴道炎、外阴皮肤病、过敏反应、激素水平变化、糖尿病等因素引起，可通过保持清洁、药物治疗、调整生活习惯、避免过敏原、控制血糖等方式缓解。建议及时就医明确病因，在医生指导下规范治疗。

1、阴道炎

阴道炎是外阴瘙痒的常见原因，可能与细菌、真菌或滴虫感染有关。细菌性阴道炎通常表现为灰白色分泌物伴有鱼腥味，真菌性阴道炎常见豆腐渣样白带，滴虫性阴道炎可能出现黄绿色泡沫状分泌物。可遵医嘱使用甲硝唑阴道泡腾片、克霉唑阴道片、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊等药物。治疗期间需避免性生活，勤换内裤并用开水烫洗。

2、外阴皮肤病

外阴湿疹、银屑病等皮肤病可能导致局部瘙痒。湿疹常伴随红斑、丘疹，银屑病可见边界清晰的红色斑块覆盖银白色鳞屑。可外用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等缓解症状，严重时需口服氯雷他定片。日常应选择纯棉透气内裤，避免抓挠刺激皮肤。

3、过敏反应

接触卫生巾、沐浴露、避孕套等物品中的化学成分可能引发接触性皮炎。表现为使用后出现瘙痒、灼热感，严重时可见水肿性红斑。需立即停用可疑产品，用清水冲洗外阴，必要时口服盐酸西替利嗪片。建议选择无香精、无染料的卫生用品，新品牌使用前先小范围试用。

4、激素水平变化

绝经后雌激素水平下降可能导致外阴萎缩性改变，引起干燥瘙痒。哺乳期、月经周期波动也可能影响局部环境。可遵医嘱使用雌三醇乳膏局部补充雌激素，配合维生素E软膏保湿。日常可适量增加豆制品摄入，避免过度清洁破坏皮肤屏障。

5、糖尿病

血糖控制不佳时，尿糖刺激和外周神经病变可能导致顽固性外阴瘙痒。常伴随多饮、多尿、体重下降等症状。需监测血糖并按医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片等降糖药控制血糖。保持外阴干燥，排尿后及时用温水清洗，避免继发感染。

日常应注意穿着宽松透气的纯棉内裤，避免久坐潮湿环境。清洗外阴时使用温水即可，无须频繁使用洗液。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适量补充含乳酸菌的酸奶有助于维持阴道菌群平衡。瘙痒发作期间避免搔抓，可冷敷缓解不适。若症状持续超过3天或伴随异常分泌物、溃疡等症状，需尽快到妇科或皮肤科就诊。绝经后女性建议每年进行妇科检查，糖尿病患者需定期监测血糖水平。