怀孕初期流产了怎么办

怀孕初期流产可通过卧床休息、药物治疗、心理疏导、饮食调理、定期复查等方式处理。流产可能由胚胎染色体异常、母体内分泌失调、生殖器官异常、感染因素、外界环境刺激等原因引起。

1、卧床休息

发生流产后需立即停止体力活动，选择硬板床绝对卧床1-3天，避免弯腰、提重物等增加腹压的动作。保持会阴清洁，使用医用护理垫观察出血情况，若出血量超过月经量或持续3天以上需就医。

2、药物治疗

遵医嘱使用黄体酮胶囊补充孕激素，地屈孕酮片调节子宫内膜，头孢克肟分散片预防感染。药物使用需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量，出现皮疹、呕吐等不良反应需立即停药就医。

3、心理疏导

流产可能引发焦虑、抑郁情绪，可通过正念冥想缓解压力，与伴侣沟通分享感受，参加专业心理咨询。避免自责或归咎他人，认识早期流产多是自然淘汰过程。

4、饮食调理

流产后1周内宜进食红枣枸杞鸡汤、阿胶糕等温补食物，补充铁质的鸭血粉丝汤，富含维生素C的猕猴桃。忌食生冷、辛辣刺激食物，禁止吸烟及饮酒。

5、定期复查

流产后7-10天需复查超声确认宫腔无残留，监测血hCG水平直至恢复正常。下次备孕前建议进行染色体检查、甲状腺功能检测等孕前评估项目。

流产后1个月内禁止盆浴和性生活，保持外阴清洁每日用温水清洗，选择纯棉透气内裤并及时更换。可进行散步等低强度运动但避免剧烈活动，保证每日7-8小时睡眠。再次怀孕建议间隔3-6个月，备孕期间每日补充叶酸片，通过基础体温监测掌握排卵规律。若连续发生两次以上流产需进行系统生殖检查，包括抗磷脂抗体筛查、宫腔镜探查等项目。