孕早期出血褐色少量，怎么办

孕早期出现褐色少量出血可通过卧床休息、避免剧烈运动、补充黄体酮、就医检查、调整饮食等方式处理。孕早期褐色少量出血通常由胚胎着床、先兆流产、宫颈病变、激素水平波动、宫外孕等原因引起。

1、卧床休息

孕早期出现褐色少量出血时建议立即卧床休息，减少活动量。卧床时采取左侧卧位有助于改善子宫血液循环，避免对腹部造成压迫。休息期间避免长时间站立或行走，禁止提重物或弯腰。每日保证充足睡眠，避免熬夜或过度劳累。

2、避免剧烈运动

孕早期应禁止跑步、跳跃等剧烈运动，避免性生活。可进行散步等轻度活动，每次不超过30分钟。运动时注意穿着宽松衣物，选择平坦安全的场地。如出血量增加或出现腹痛应立即停止活动并就医。

3、补充黄体酮

黄体功能不足可能导致孕早期褐色出血，可遵医嘱使用黄体酮软胶囊或地屈孕酮片等药物。用药期间需定期监测孕酮水平，不可自行调整剂量。如出现药物过敏或不适症状应及时告知医生。用药同时需配合血HCG和B超检查排除其他病因。

4、就医检查

持续褐色出血超过3天或伴有腹痛需及时就医，通过阴道超声检查胚胎发育情况。医生可能会建议抽血检测HCG和孕酮水平，必要时进行宫颈检查排除宫颈息肉或宫颈炎。如确诊先兆流产需严格遵医嘱治疗，宫外孕需立即住院处理。

5、调整饮食

孕早期饮食应清淡易消化，多摄入富含维生素E的坚果和绿叶蔬菜。适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，避免辛辣刺激食物。每日饮水不少于1500毫升，可少量多次饮用红糖姜茶暖宫。禁止吸烟饮酒，控制咖啡因摄入量。

孕早期出现褐色少量出血时需保持情绪稳定，避免过度紧张。注意观察出血量和颜色变化，记录出血时间和伴随症状。穿着宽松棉质内裤并每日更换，保持会阴清洁干燥。如出血转为鲜红色或出现组织物排出，应立即携带排出物就医。定期产检监测胎儿发育情况，遵医嘱进行保胎治疗。