乳腺增生要治疗吗

乳腺增生是否需要治疗取决于症状严重程度和病理类型，多数情况下无须特殊治疗，少数伴随严重疼痛或可疑病变时需医疗干预。

乳腺增生是乳腺组织对激素周期性变化的生理性反应，主要表现为乳房胀痛或结节感，月经前加重。这种情况通常与内分泌失调、精神压力或不良生活习惯有关，可通过调整饮食、减少咖啡因摄入、穿戴合适内衣等方式缓解。若疼痛影响生活质量，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调节内分泌，或短期服用布洛芬缓释胶囊镇痛。

当乳腺增生伴随持续剧烈疼痛、乳头溢液、肿块快速增大或影像学检查显示结构异常时，需警惕不典型增生或癌变风险。此时应通过乳腺超声、钼靶或穿刺活检明确性质，必要时行真空辅助微创旋切术或病灶切除术。病理确诊为不典型增生者需定期随访，部分高危患者可能需服用他莫昔芬等药物预防恶变。

乳腺增生患者应保持规律作息，避免熬夜和情绪波动；饮食上减少高脂肪食物摄入，增加全谷物和蔬菜水果；每月月经后一周进行乳房自检，发现硬块或皮肤改变及时就医；40岁以上女性建议每年做一次乳腺专项检查。日常可选择无钢圈透气内衣，运动时穿戴运动文胸减少乳房震动，疼痛明显时可尝试热敷或轻柔按摩缓解不适。