抬手肩关节疼是什么原因

抬手肩关节疼可能与肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、钙化性肌腱炎、肱二头肌长头肌腱炎等因素有关。建议及时就医，明确诊断后遵医嘱治疗。

1、肩周炎

肩周炎是肩关节周围软组织退行性病变引起的慢性炎症，主要表现为肩部疼痛和活动受限。疼痛在夜间和抬手时加重，可能伴随肩关节僵硬。治疗可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，配合热敷和康复锻炼。

2、肩袖损伤

肩袖损伤多因外伤或长期劳损导致肌腱撕裂，表现为抬手时肩部锐痛、无力。可能伴随关节弹响或夜间痛。轻度损伤可通过休息、冰敷缓解，严重者需关节镜手术修复，常用药物包括洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏。

3、颈椎病

神经根型颈椎病可能压迫神经引起放射性肩痛，抬手时症状加重。常伴颈部僵硬、手臂麻木。治疗需纠正不良姿势，遵医嘱使用甲钴胺片、颈复康颗粒营养神经，配合颈椎牵引。

4、钙化性肌腱炎

钙盐沉积在肩部肌腱引发炎症，急性期抬手疼痛剧烈伴红肿。慢性期表现为活动时隐痛。超声引导下穿刺冲洗或体外冲击波治疗有效，药物可选依托考昔片、双氯芬酸二乙胺乳胶剂。

5、肱二头肌长头肌腱炎

过度使用导致肌腱磨损发炎，表现为肩前侧疼痛，屈肘抗阻时加重。治疗需减少手臂过顶动作，急性期可用布洛芬缓释胶囊，配合超声波理疗促进修复。

日常应注意避免提重物、保持正确坐姿，睡眠时勿压患侧。可进行钟摆运动、爬墙训练等康复锻炼，但急性期需制动。饮食上适量补充蛋白质和维生素C促进组织修复，如鸡蛋、西蓝花等。若疼痛持续2周无缓解或出现关节畸形、发热需立即就诊，禁止自行长期服用止痛药掩盖病情。