流产几天能出门啊

流产后一般需要休息7-14天再出门，具体时间需根据个人恢复情况调整。

流产后子宫内膜存在创面，过早活动可能增加感染风险或导致出血量增多。术后1-3天建议绝对卧床，减少体力消耗；3-7天可逐步增加室内活动，但仍需避免提重物、久站或剧烈运动；7天后若阴道出血明显减少、无腹痛头晕等症状，可短时间外出，但需注意保暖防寒。若为无痛人流或存在贫血、术后感染等情况，建议延长至14天后再外出。外出时应选择人少、空气流通的环境，避免乘坐颠簸交通工具，随身携带卫生用品和紧急联系人电话。

流产后1个月内禁止盆浴、游泳及性生活，保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴。饮食上多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，搭配新鲜蔬菜水果补充维生素，避免生冷辛辣食物。如出现发热、持续腹痛或出血量超过月经量，需立即返院复查。术后2周应常规复查超声，确认宫腔无残留组织，并根据医生建议进行后续调理。