孕妇胸口痛是怎么回事

孕妇胸口痛可能由激素水平变化、子宫增大压迫、胃食管反流、焦虑情绪、心肌缺血等原因引起，可通过调整姿势、改善饮食、放松心情、药物治疗、吸氧治疗等方式缓解。

一、激素水平变化

怀孕后体内雌激素和孕激素水平升高，会导致乳腺组织增生及韧带松弛，可能引发胸口区域牵拉性疼痛。这种生理性变化通常伴随乳房胀痛、胸廓扩张等症状，可通过穿戴支撑型内衣、局部热敷缓解不适，睡觉时适当垫高背部有助于减轻韧带牵拉。

二、子宫增大压迫

随着孕周增加，增大的子宫会向上推挤膈肌，导致胸腔容积减小，压迫胸骨后区域产生闷痛感。这种压迫性疼痛在平躺时尤为明显，建议采取左侧卧位睡眠，日常保持良好姿势，避免长时间弯腰，用餐后适当散步促进胃肠蠕动。

三、胃食管反流

孕激素会使食管括约肌松弛，加上子宫压迫胃部，容易引起胃酸反流刺激食管，产生烧灼样胸痛。该症状常伴有反酸、嗳气等表现，应少食多餐，避免油腻辛辣食物，睡前两小时禁食，严重时医生可能建议使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等抗酸药物。

四、焦虑情绪

孕期激素波动和对分娩的担忧可能引发焦虑状态，导致自主神经功能紊乱，出现心前区针刺样疼痛。这种疼痛多与情绪波动同步发生，可通过孕妇瑜伽、冥想训练进行调节，家人应给予情感支持，必要时在心理科医生指导下进行认知行为治疗。

五、心肌缺血

妊娠期血容量增加可能加重心脏负荷，若既往有潜在心血管疾病，易出现心肌供血不足引起的胸痛。这种情况可能伴随呼吸困难、心悸等症状，需要立即就医进行心电图检查，医生会根据情况开具单硝酸异山梨酯缓释片，严重时需住院进行低流量吸氧治疗。

孕妇日常应穿着宽松棉质衣物，保持室内空气流通，饮食选择易消化的高纤维食物如燕麦、西蓝花，每天分5-6次少量进食。睡眠时可用孕妇枕支撑腰背部，进行散步等轻度运动前做好热身，若出现持续胸痛伴肩背部放射痛、面色苍白等危急症状，须立即急诊处理。定期产检时主动向医生描述疼痛特点，记录疼痛发生与饮食、体位的关系，避免自行服用止痛药物以免影响胎儿发育。