皮肤过敏起湿疹怎么办

皮肤过敏起湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹通常由遗传因素、环境刺激、皮肤屏障功能障碍、免疫异常、微生物感染等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者需每日使用无香料无刺激的保湿霜，建议选择含神经酰胺或尿素的护肤品。洗澡水温控制在37摄氏度以下，避免使用碱性肥皂。衣物选择纯棉材质，减少摩擦刺激。室内湿度维持在50%左右有助于缓解皮肤干燥。

2、外用药物

轻度湿疹可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏或糠酸莫米松乳膏等弱效糖皮质激素。合并感染时可配合莫匹罗星软膏。钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏适用于面部等薄嫩部位。外用药物需在医生指导下规范使用，避免长期连续使用强效激素。

3、口服药物

中重度湿疹患者可遵医嘱服用氯雷他定片或西替利嗪片等抗组胺药物。顽固性病例可能需要短期使用泼尼松片等糖皮质激素。合并感染者需配合阿奇霉素分散片等抗生素。免疫抑制剂如环孢素软胶囊适用于特殊病例，需严格监测不良反应。

4、光疗

窄谱中波紫外线治疗适用于慢性顽固性湿疹，每周2-3次，需在专业医疗机构进行。治疗期间需做好眼部防护，避免日晒。光疗可能引起皮肤干燥、瘙痒加重等暂时性反应，需配合保湿护理。孕妇及光敏感患者禁用此疗法。

5、中医调理

急性期可选用黄连解毒汤加减，慢性期可用当归饮子加减。外洗方常用苦参、黄柏、地肤子等煎汤湿敷。针灸取穴以曲池、血海、足三里为主。中药需辨证施治，避免自行用药。治疗期间忌食辛辣发物，保持情绪稳定。

湿疹患者日常需避免接触花粉、尘螨等过敏原，家中定期除螨除尘。饮食宜清淡，适量补充维生素C和维生素E，限制海鲜、牛羊肉等易致敏食物。选择温和无刺激的洗护产品，避免过度清洁。保持规律作息，避免精神紧张。若出现皮肤渗液、化脓等感染迹象，应及时就医。慢性湿疹患者建议每3-6个月复诊评估病情。