患高血压的人身体有哪些不良症状

高血压患者可能出现头痛、眩晕、心悸、视物模糊、耳鸣等不良症状，严重时可伴随胸闷、气短、肢体麻木等症状。高血压长期未控制可能损害心、脑、肾等靶器官。

1、头痛

高血压引起的头痛多表现为枕部或前额持续性胀痛，晨起时症状明显，与血压波动导致脑血管痉挛有关。患者可能伴随恶心感，血压控制后症状可缓解。若头痛突然加剧或伴随喷射性呕吐，需警惕高血压危象。

2、眩晕

血压升高会影响内耳供血，导致突发性眩晕或平衡障碍，常见于快速起身或情绪激动时。部分患者描述为天旋地转感，持续时间从数秒到数分钟不等，严重时可能跌倒。

3、心悸

心脏负荷增加会导致心跳加快、心律不齐，患者自觉心前区不适或心跳沉重感。长期高血压可能引起左心室肥厚，体检可闻及心尖区收缩期杂音，心电图显示左室高电压。

4、视物模糊

眼底动脉痉挛或硬化可导致暂时性视力下降、视物变形，严重者出现视网膜出血或渗出。高血压视网膜病变分为四级，需通过眼底镜检查确诊。

5、耳鸣

耳蜗血管压力变化会引起双侧高频耳鸣，表现为持续性嗡嗡声或蝉鸣音，夜间安静时尤为明显。这种症状与内耳微循环障碍相关，血压稳定后可能减轻。

高血压患者需每日监测血压并记录，限制钠盐摄入至每日不超过5克，避免腌制食品。建议进行快走、游泳等有氧运动，每周累计150分钟以上。保持规律作息，戒烟限酒，控制体重在BMI＜24范围内。定期复查血常规、尿微量白蛋白、颈动脉超声等项目，遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物，不可自行调整剂量。若出现剧烈头痛、胸痛或意识障碍应立即就医。