洗鼻子的副作用是什么

洗鼻子可能引起鼻腔干燥、短暂刺痛或耳部不适等副作用，但多数情况下可自行缓解。洗鼻操作不当可能导致鼻黏膜损伤或中耳感染等风险。

洗鼻子时若使用浓度不当的生理盐水或冲洗压力过高，可能刺激鼻黏膜导致干燥或灼烧感。部分人群冲洗后可能出现短暂头痛或耳闷胀感，这与液体流入咽鼓管有关。鼻腔结构异常者冲洗时可能增加鼻出血概率，鼻中隔偏曲患者更易发生。免疫力低下人群若使用污染水源冲洗，存在引发鼻窦炎或中耳炎的风险。儿童及老年人因鼻腔防御功能较弱，操作不当可能诱发呼吸道刺激症状。

建议使用医用生理盐水和专用洗鼻器具，水温控制在35-37摄氏度为宜。冲洗时保持身体前倾45度，避免说话或吞咽动作。鼻腔术后患者需遵医嘱调整冲洗频率，出现持续耳鸣或发热应及时停用并就医。日常可配合使用鼻腔保湿凝胶缓解干燥，冬季空气干燥时可减少冲洗次数。