月经同房了会不会不孕

月经期间同房一般不会直接导致不孕，但可能增加感染风险或引发其他健康问题。月经期同房的影响主要与个人卫生习惯、身体状况以及是否存在潜在疾病有关。

月经期间宫颈口处于开放状态，子宫内膜脱落形成创面，此时同房可能将外界细菌带入生殖道，引起子宫内膜炎或盆腔炎等炎症。炎症反复发作可能导致输卵管粘连或堵塞，影响精子与卵子结合，从而间接增加不孕概率。月经期同房还可能促使经血逆流，将子宫内膜碎片带入盆腔，增加子宫内膜异位症风险，该疾病可能影响卵巢功能或造成输卵管粘连。

若同房后出现持续腹痛、发热或异常分泌物，可能提示感染发生，需及时就医检查。女性平时需注意生殖卫生，避免经期同房，使用避孕套可减少感染风险。定期妇科检查有助于早期发现炎症或子宫内膜异位等问题，避免病情进展影响生育能力。

保持良好生活习惯有助于维护生殖健康。日常需注意外阴清洁，选择透气棉质内裤并定期更换。饮食中适当增加富含维生素C和锌的食物，如橙子、坚果等，有助于增强免疫力。避免长期熬夜或过度疲劳，适当进行散步、瑜伽等轻度运动可促进血液循环。若出现月经紊乱或持续不适，建议尽早就医检查，通过超声或激素水平评估明确原因。计划怀孕前可进行孕前咨询，了解自身生育状况并获取针对性指导。