跑步韧带疼，还要坚持吗
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一般情况下，跑步韧带疼，不建议坚持跑步，可能会导致韧带疼痛的情况加重。具体分析如下：
跑步期间韧带疼痛，可能是在跑步运动造成关节周围的软组织出现受损，比如导致内侧韧带炎症、外侧副韧带炎症、髌腱炎，也有可能是关节里面的滑膜炎，与关节软骨磨损、退行性骨关节病变有关，都有可能会造成疼痛的症状。如果跑步期间出现了疼痛，要停下来休息，如果继续跑步很可能导致损伤的情况加重。而且炎症和关节疼痛实际上提示着关节周围的韧带、肌肉和关节点对运动不耐受。
患者平时应做好局部护理工作，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，减少对于身体的刺激，如果病情较为严重，需要到医院进行就诊。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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