烫伤肿了怎么能消肿

烫伤后肿胀可通过冷敷、药物外敷、抬高患肢、保持清洁和避免摩擦等方式缓解。烫伤可能是高温液体、蒸汽或物体接触皮肤导致的组织损伤。

1、冷敷

烫伤后立即用流动的冷水冲洗或冷敷患处15-20分钟，有助于降低皮肤温度，减少组织损伤和肿胀。冷敷时避免使用冰块直接接触皮肤，可用干净毛巾包裹冰块或使用冷水浸湿的纱布。冷敷能收缩血管，减少渗出，缓解疼痛和肿胀。

2、药物外敷

可在医生指导下使用磺胺嘧啶银乳膏、湿润烧伤膏或复方多粘菌素B软膏等药物外敷。这些药物具有抗感染、促进创面愈合和减轻肿胀的作用。使用前需清洁创面，避免涂抹过厚，每日换药1-2次。药物外敷能形成保护膜，减少水分蒸发，促进组织修复。

3、抬高患肢

若烫伤部位在四肢，可将患肢抬高至心脏水平以上，利用重力作用促进淋巴和静脉回流，减轻肿胀。抬高时可用枕头或软垫支撑，保持舒适体位，避免压迫创面。持续抬高有助于减少局部充血和水肿。

4、保持清洁

烫伤后需保持创面清洁，避免感染加重肿胀。可用生理盐水或温和的消毒液轻轻清洗创面，去除污物和坏死组织。清洗后覆盖无菌纱布，定期更换。保持创面干燥清洁能减少细菌滋生，预防感染性肿胀。

5、避免摩擦

烫伤肿胀期间应避免摩擦或压迫患处，穿着宽松衣物，减少对创面的刺激。摩擦可能导致水疱破裂，增加感染风险，延长肿胀时间。保护创面完整有助于自然消肿和愈合过程。

烫伤后应注意饮食调理，多摄入富含优质蛋白和维生素C的食物如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等，促进组织修复。避免辛辣刺激性食物，保持充足水分摄入。恢复期间避免剧烈运动，防止创面受到二次损伤。若肿胀持续加重或出现发热、化脓等症状，应及时就医处理。日常接触高温物品时需做好防护，预防烫伤发生。