流鼻血头晕是怎么回事

流鼻血头晕可能与鼻腔黏膜损伤、高血压、贫血、鼻中隔偏曲、血液系统疾病等因素有关，可通过局部压迫止血、控制血压、补充铁剂、手术矫正、血液病治疗等方式缓解。

1、鼻腔黏膜损伤

干燥空气或外力撞击可能导致鼻腔黏膜破裂出血，血液流失过多时可能引发短暂性头晕。可用无菌棉球填塞鼻孔并冷敷鼻梁，避免擤鼻或揉搓。若出血持续10分钟未止，需就医排除血管性病变。

2、高血压

血压超过140/90毫米汞柱时易致鼻腔小动脉破裂，伴随眩晕、头痛等症状。可能与长期高盐饮食、精神紧张有关。建议监测血压，遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片或缬沙坦胶囊等降压药。

3、贫血

缺铁性贫血患者血液携氧能力下降，鼻出血后加重脑部缺氧出现头晕。常见面色苍白、乏力，可通过血清铁蛋白检测确诊。可补充蛋白琥珀酸铁口服溶液，同时增加动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入。

4、鼻中隔偏曲

先天或外伤导致的鼻中隔偏曲会使局部黏膜变薄，反复出血可能伴随体位性头晕。鼻内镜检查可明确偏曲程度，严重者需行鼻中隔成形术矫正。

5、血液系统疾病

白血病、血小板减少性紫癜等疾病会导致凝血功能障碍，表现为反复鼻衄伴眩晕、皮下瘀斑。需进行血常规、骨髓穿刺等检查，确诊后需针对原发病治疗，如使用环磷酰胺注射液等免疫抑制剂。

日常应保持室内湿度40%-60%，避免用力擤鼻或挖鼻孔；高血压患者需低盐饮食并规律监测血压；贫血人群建议每周摄入2-3次红肉或血制品；急性出血时可坐位前倾，用手指捏住鼻翼5-10分钟压迫止血，若头晕持续或出血量大需立即急诊处理。冬季使用加湿器或生理盐水喷鼻有助于预防鼻腔干燥。