小孩子晚上睡觉咳嗽厉害怎么办

儿童夜间剧烈咳嗽可通过调整睡姿、保持空气湿润、饮用温水、避免过敏原、遵医嘱用药等方式缓解。夜间咳嗽可能与呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、冷空气刺激、哮喘等因素有关。

1、调整睡姿

将儿童头部垫高15-30度，有助于减少鼻腔分泌物倒流刺激咽喉。使用透气枕头支撑颈部，避免平躺时咳嗽加重。侧卧睡姿能缓解部分因腺样体肥大引发的咳嗽。

2、保持空气湿润

使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，可缓解气道干燥引发的刺激性咳嗽。睡前用生理盐水雾化吸入能湿润呼吸道，但需家长监督避免雾化器使用不当。避免空调直吹，室温建议保持在24-26摄氏度。

3、饮用温水

分次少量饮用40摄氏度左右的蜂蜜水或梨汤，能暂时缓解咽喉部瘙痒感。1岁以上儿童可含服少量枇杷膏，但需家长注意防止误吸。禁止饮用冰镇饮料或酸性果汁，可能加重气道痉挛。

4、避免过敏原

定期更换床单被套并使用防螨材质寝具，减少尘螨刺激。睡前1小时关闭窗户，避免花粉、柳絮等过敏原进入。新装修房间需检测甲醛浓度，建议暂时移除此类环境中的儿童。

5、遵医嘱用药

细菌性感染可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。过敏性咳嗽可能需要氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠咀嚼片。哮喘急性发作时需按处方使用硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂。所有药物必须严格遵循儿科医生指导的剂型和疗程。

家长需每日记录咳嗽频率和特征，观察是否伴随发热、喘息或呕吐。保持儿童每日饮水量达到1000-1500毫升，饮食以清淡易消化的粥类、蒸蛋为主。夜间可准备便携式吸痰器应对突发痰堵，但避免频繁使用以免损伤黏膜。若连续3天未见缓解或出现呼吸急促、口唇发绀，须立即急诊处理。日常可进行游泳等增强肺功能的运动，但雾霾天需暂停户外活动。