跳绳时肚子左下腹痛怎么回事

跳绳时肚子左下腹痛可能与运动性腹痛、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、乙状结肠炎或左侧输尿管结石等因素有关。建议停止运动并观察，若持续疼痛需就医排查病因。

1、运动性腹痛

剧烈运动时膈肌痉挛或内脏器官暂时缺血可能导致左下腹牵涉痛，通常休息10-20分钟可缓解。运动前充分热身、避免饭后立即运动有助于预防。

2、胃肠功能紊乱

跳绳震动可能刺激敏感肠道，引发胀气或肠痉挛。表现为间歇性绞痛伴肠鸣音亢进，热敷腹部或饮用温水可改善症状。长期反复发作需排查饮食因素。

3、肠易激综合征

应激或食物不耐受导致的肠道功能异常，运动时症状加重。典型症状为腹痛后排便缓解，可遵医嘱使用匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌胶囊或复方谷氨酰胺肠溶胶囊调节。

4、乙状结肠炎

炎症性肠病或感染引起的结肠黏膜损伤，运动时肠道蠕动加剧疼痛。可能伴随黏液便、里急后重感，需通过肠镜确诊后使用美沙拉嗪肠溶片或柳氮磺吡啶栓治疗。

5、左侧输尿管结石

结石移动可能引发剧烈绞痛并向会阴部放射，需急诊排查。超声检查可明确诊断，必要时行体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术。

日常应注意运动前2小时避免进食高纤维食物，保持规律排便习惯，跳绳时使用护腰减少腹部震动。若疼痛伴随发热、血尿或持续超过6小时，应立即就医进行腹部CT或尿常规检查，排除器质性疾病。运动后适当补充电解质饮料，避免脱水诱发肠道痉挛。