男人尿频是怎么回事

男人尿频可能由饮水量过多、前列腺增生、尿路感染、膀胱过度活动症、糖尿病等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、饮水量过多

短时间内大量饮水会导致尿液生成增加，引起生理性尿频。这种情况无须特殊治疗，减少饮水量后症状可自行缓解。建议避免一次性摄入过多水分，尤其是睡前2小时应限制饮水。

2、前列腺增生

中老年男性常见的前列腺增生会压迫尿道，导致排尿不畅和尿频。可能与雄激素水平变化、细胞增殖失衡等因素有关，常伴有尿急、夜尿增多等症状。可遵医嘱使用坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物，严重时需行经尿道前列腺电切术。

3、尿路感染

细菌感染尿道或膀胱会引起尿频、尿痛等症状，可能与卫生习惯差、免疫力下降有关。可检测尿常规确诊，常用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素治疗，同时需多喝水促进细菌排出。

4、膀胱过度活动症

膀胱肌肉异常收缩会导致尿急、尿频，每日排尿可达10次以上。可能与神经调节异常、膀胱敏感度增高有关。可尝试膀胱训练，或使用索利那新片、米拉贝隆缓释片等药物控制症状。

5、糖尿病

血糖过高时，机体通过排尿排出多余糖分，导致多尿和继发性尿频。需监测血糖确认，通过胰岛素注射液、二甲双胍缓释片等药物控制血糖，同时限制高糖饮食。

建议男性出现尿频症状时记录每日排尿次数和尿量，避免摄入咖啡、酒精等利尿饮品，保持会阴部清洁干燥。若症状持续超过1周或伴随发热、血尿等情况，应及时到泌尿外科就诊，完善尿常规、超声等检查明确病因。日常生活中注意不要憋尿，适量运动有助于改善前列腺健康，但剧烈运动可能加重尿频症状需避免。