拔牙后有个洞怎么办

拔牙后形成的牙槽窝（俗称牙洞）属于正常现象，可通过保持清洁、避免刺激、饮食调整、药物辅助和定期复查促进愈合。

1、保持清洁

拔牙后24小时内避免漱口或刷牙，防止血凝块脱落引发干槽症。24小时后可轻柔漱口，使用生理盐水或医生开具的漱口水，每日3-4次。清洁时避开牙槽窝，用棉签蘸取消毒液擦拭周围牙龈。

2、避免刺激

术后48小时内禁止吸烟、饮酒、用吸管饮水或剧烈运动，这些行为可能增加口腔负压导致血凝块移位。避免舌头舔舐或手指触碰伤口，减少感染风险。睡眠时垫高枕头，减轻局部充血。

3、饮食调整

术后2小时可进食温凉流食如牛奶、米汤，24小时后改为半流质如鸡蛋羹、粥类。避免辛辣、过热、酸性或坚硬食物刺激创面。1周内禁用患侧咀嚼，2周后逐步恢复正常饮食。

4、药物辅助

若疼痛明显可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药。合并感染时需使用阿莫西林克拉维酸钾片、甲硝唑片等抗生素。切勿自行使用阿司匹林等抗凝药物。

5、定期复查

术后7-10天需复诊检查愈合情况，若出现剧烈疼痛、腐臭味或发热可能提示干槽症，需医生清创处理。完全愈合通常需1-3个月，期间避免在该区域进行种植或修复操作。

拔牙后应保持规律作息与充足睡眠，适当补充维生素C和优质蛋白促进组织修复，如饮用鲜榨橙汁、食用鱼肉豆腐等。术后2周内避免游泳、泡温泉等可能污染伤口的活动，若出现异常出血、肿胀加剧或持续发热超过38.5度，应立即就医处理。日常可含服冰水缓解肿胀，但禁止直接冰敷创面。